Un buen uso de la voz es esencial para aquellas personas que la utilizan en su actividad profesional y para la salud general. El Taller de Esfuerzo Vocal le ayudará a tomar conciencia de los malos hábitos relacionados con la utilización de la voz y le dará pautas para evitar el sobreesfuerzo.
Muchas veces no somos conscientes de cómo forzamos nuestra voz en nuestro día a día, sobre todo en el ámbito profesional. Un sobreesfuerzo de la voz puede llevarnos a ronqueras, afonías y a lesiones de las cuerdas vocales.
¿Debo hacer un taller de esfuerzo vocal?
Si usted hace un amplio uso de la voz —en su ámbito laboral, profesional o en el ocio— y realiza su actividad diaria rodeada de factores de riesgo vocal, como gritar o hablar en ambientes ruidosos, está haciendo un sobreesfuerzo vocal que, a la larga, puede derivar en fatiga vocal y patologías relacionadas.
Si usted sufre ronqueras frecuentes relacionadas con el abuso o el mal uso de la voz hablada, si ha sufrido una lesión o se está recuperando de una intervención quirúrgica que afecta las cuerdas vocales, si tiene un defecto congénito en el órgano vocal, es probable que su fonación no sea la adecuada y que a la larga tenga problemas de salud.
En el Taller de Esfuerzo Vocal tomará conciencia de los hábitos fonatorios lesivos para inhibirlos y aprenderá pautas de higiene vocal para potenciar hábitos beneficiosos para la voz.
¿Cómo se pueden mejorar los hábitos fonatorios?
Ser consciente de los malos hábitos fonatorios y cambiarlos requiere de un aprendizaje y una práctica.
En el Taller de Esfuerzo Vocal aprenderá a: ser consciente de la importancia de una buena salud vocal, detectar los hábitos fonatorios lesivos para inhibirlos, adquirir pautas de higiene vocal para potenciar hábitos beneficiosos para su voz, reeducar los hábitos y el confort vocal corrigiendo su funcionamiento mediante la técnica vocal, para prevenir patologías vocales. A través de ejercicios de respiración, coordinación fono-respiratoria, apoyo y proyección vocal con vocalizaciones en voz hablada y entonada, con recitación de textos en diferentes entonaciones, volúmenes y tonos, podrá mejorar su salud vocal.
Sesiones individuales, presenciales y online, y grupales online
El Taller de Esfuerzo Vocal se puede hacer en dos modalidades. Las sesiones individuales, que se pueden realizar online o de manera presencial en Barcelona. Las sesiones grupales, que se realizan exclusivamente de manera online como medida de prevención ante el Covid. En ambos casos, se acompaña el proceso individual de la persona y, al finalizar el taller, si se observa la persistencia de síntomas clínicos o funcionales, se pueden recomendar sesiones de logopedia posteriores.
Dirección del taller
Àngels Civit Fons. Técnica vocal.
Profesora de canto y piano.
Taller individual (presencial y online)
Sesiones individuales de 45 minutos enfocadas a resolver sus necesidades particulares.
Taller básico: 3 sesiones
Taller avanzado: 6 sesiones
Taller en grupo (online)
6 sesiones en grupo de 90 minutos, mínimo 6 personas.
1 sesión individual de 30-60 minutos para personalizar la pauta que hay que seguir, según las necesidades de cada persona.
Para cualquier duda o consulta, ponte en contacto con nosotros. Para inscribirse en el taller, rellena el formulario de inscripción, llámanos al 933 933 175, o escribenos info@clinicarinologica.com.