Los ronquidos y las apneas pueden generar problemas de salud y sociales graves. En la Clínica Rinológica sabemos cómo evitarlos y solucionarlos.
Los ronquidos son la vibración que se genera cuando hay una obstrucción del paso del aire por la nariz, detrás de la boca o en las vías respiratorias bajas. La apnea del sueño es la forma más exagerada de los ronquidos: el paso del aire queda del todo bloqueado periódicamente y durante unos cuantos segundos.
¿Reconoce alguno de estos síntomas?
Es posible que sufra apnea del sueño, o que ronque, si: se levanta con la sensación de no haber descansado o con dolor de cabeza, tiene discusiones porque sus ronquidos no dejan dormir a otras personas, respira con dificultad o tiene sensación de ahogo, sufre falta de concentración o de memoria, se siente irritable, tiene disminución del deseo sexual o problemas de erección, se duerme mientras conduce, o en situaciones poco habituales.
Si alguien le ha dicho que ronca o que se duerme en momentos poco habituales y usted no es consciente, es muy probable que sufra algún problema respiratorio. Es importante que vaya al médico.
¿Cuáles son las consecuencias de los ronquidos y la apnea?
Los ronquidos y la apnea del sueño generan problemas de salud y sociales que pueden llegar a ser muy graves.
Problemas cardiovasculares
Ante episodios de apnea, el corazón tiene que bombear más fuerte para que la sangre circule más rápidamente. Con los años, esto puede provocar: un incremento de la presión arterial, problemas pulmonares y neurológicos, envejecimiento prematuro por carencia de oxigenación, riesgo de enfermedad cardiovascular y parada cardíaca, problemas derivados de un sueño superficial.
La carencia de un buen descanso puede conllevar problemas de diferentes tipos: somnolencia durante el día (los afectados pueden dormirse en situaciones peligrosas o socialmente poco adecuadas), disminución de la concentración y la actividad, depresión, irritabilidad, disfunciones sexuales, problemas de convivencia.
Cuando los ronquidos de una persona afectan al descanso de otras personas, se pueden generar problemas de convivencia graves.
¿Qué causa los ronquidos y la apnea?
La obstrucción del paso del aire puede ser debida a: falta de tono muscular en la boca y la garganta, relajación muscular excesiva durante las etapas profundas del sueño, efecto del alcohol o las pastillas para dormir, que acentúan la relajación muscular, dimensiones anormales de las amígdalas, el paladar o la úvula, deformidades en la nariz o la pared nasal que separa las fosas nasales, sobrepeso.
¿Qué podemos hacer por usted?
Podemos diagnosticar cuidadosamente su problema respiratorio, y encontrar la mejor solución.
El diagnóstico de los ronquidos y la apnea es complejo porque diferentes patologías pueden generar síntomas parecidos. Por eso seguimos un protocolo que incluye diferentes especialidades médicas, y que estudia la persona en su totalidad.
Le haremos una exploración completa de la nariz, la boca, el paladar, la garganta, la laringe y el cuello para llegar a un diagnóstico preciso sobre la severidad de los ronquidos y las consecuencias que puede tener para su salud. Si hace falta, haremos exploraciones complementarias, como TAC, cefalometría, RM, oximetría, polisomnografía, poligrafía, pruebas analíticas y hormonales.
La medicación no siempre es la mejor solución en el tratamiento de los ronquidos y la apnea del sueño.
Según cada caso, la solución puede implicar:
Un cambio de hábitos: evitar el consumo de alcohol, tabaco y pastillas para domir, perder peso, en el caso de pacientes con sobrepeso u obesidad, dormir de lado, en el caso de pacientes en que la apnea se produce cuando duermen boca arriba, el uso de una mascarilla que genera presión positiva de aire continuo (CPAP).
Cirugía: según el tipo de obstrucción que crea la apnea o los ronquidos, una intervención quirúrgica puede ser la mejor solución.
Un taller de respiración y oxigenación, para reaprender a respirar.
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