{"id":2048,"date":"2020-10-19T13:09:09","date_gmt":"2020-10-19T11:09:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/?page_id=2048"},"modified":"2021-11-02T10:10:45","modified_gmt":"2021-11-02T08:10:45","slug":"taller-per-deixar-de-fumar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/taller-per-deixar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Taller para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"[vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1597511368294{padding-top: 150px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb]\r\n

Talleres de salud<\/a><\/span><\/strong><\/h1>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings_2″ css=\u00bb.vc_custom_1597511438047{margin-top: -2px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb]\r\n

Taller para dejar de fumar<\/h1>\r\n[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbanchor_list\u00bb]\u00bfNecesito hacer el taller para dejar de fumar?<\/strong><\/a>\r\n\r\n\u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 dejando de fumar?<\/strong><\/a>\r\n\r\n\u00bfSer\u00e9 capaz de dejarlo?<\/strong><\/a>\r\n\r\nTabaco y embarazo<\/strong><\/a>\r\n\r\nSesiones en grupo o individuales<\/strong><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Hemos dise\u00f1ado un taller que integra un amplio abanico de terapias y t\u00e9cnicas de tratamiento del tabaquismo. Abordamos el problema del tabaco de forma global y eficaz. Facilitamos el proceso y aumentamos la probabilidad de \u00e9xito sostenido en el tiempo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbno_paddings\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1597511407685{margin-top: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][vc_column][vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1591595652694{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMGlkJTNEJTIyYXB0MSUyMiUzRSUzQyUyRmElM0U=[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1597511270707{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfNecesito hacer el taller para dejar de fumar?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]La adicci\u00f3n psicol\u00f3gica al tabaco puede llegar a ser mucho m\u00e1s fuerte que la adicci\u00f3n f\u00edsica, y por eso tantos fumadores se ven incapaces de mantenerse lejos del tabaco en situaciones de estr\u00e9s, desaz\u00f3n o euforia.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Para conseguir dejar de fumar definitivamente es fundamental conocerse a un mismo y descubrir trucos para gestionar la ansiedad y la dependencia. Hay que abordar el problema desde una perspectiva global.\r\n\r\nSi usted ya ha intentado dejar de fumar sin \u00e9xito, o si cree que le costar\u00e1 mucho conseguirlo, seguramente necesita el tipo de apoyo que ofrecemos en la Cl\u00ednica Rinol\u00f3gica.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1591595656157{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQyJTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1597511277442{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 dejando de fumar?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]De entrada, liberar\u00e1 su cuerpo de m\u00e1s de 4.000 sustancias t\u00f3xicas, algunas de ellas venenosas y muy cancer\u00edgenes, como el mon\u00f3xido de carbono, el alquitr\u00e1n, el n\u00edquel o la naftalina.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Como que el tabaco afecta a todos los \u00f3rganos de nuestro cuerpo y a su funcionamiento general, al dejar de fumar mejorar\u00e1 el estado de salud a muchos niveles:\r\n\r\nA los 20 minutos de haber dejado de fumar ya mejorar\u00e1 su presi\u00f3n sangu\u00ednea y su pulso card\u00edaco.\r\nA las 72 horas empezar\u00e1 a respirar mejor gracias a los cambios que se producir\u00e1n en los tubos bronquiales.\r\nA los 5 a\u00f1os sin fumar, el riesgo de sufrir un ataque card\u00edaco se reducir\u00e1 considerablemente.\r\nA los 10 a\u00f1os se reducir\u00e1 tambi\u00e9n el riesgo de sufrir c\u00e1ncer de pulm\u00f3n.\r\nConseguir dejar de fumar es una gran satisfacci\u00f3n. Y una liberaci\u00f3n.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1592511726658{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQzJTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1597511168336{margin-bottom: 0px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfSer\u00e9 capaz de dejarlo?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]S\u00ed, si est\u00e1 motivado y dispuesto a hacer un esfuerzo.\r\nDesde la Cl\u00ednica Rinol\u00f3gica podemos ayudarlo a dejar de fumar con un programa de deshabituaci\u00f3n adaptado a sus circunstancias.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Uso de estrategias para reforzar la motivaci\u00f3n, seguimientos telef\u00f3nicos, por e-mail o Skype durante el tratamiento, manejo de la ansiedad con diferentes t\u00e9cnicas: apoyo psicol\u00f3gico, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, acupuntura, masajes terap\u00e9uticos, control del peso y establecimiento de pautas diet\u00e9ticas, prescripci\u00f3n de tratamiento farmacol\u00f3gico o Terapia de Sustituci\u00f3n Nicot\u00ednica (chicles o parches) cuando se crea conveniente, revisi\u00f3n otorrinolaringol\u00f3gica, cardiol\u00f3gica y neumol\u00f3gica.\r\n\r\nMediremos la mejora de salud que le supone haber dejado de fumar: medida del CO2 en aire espirado, medida de la capacidad y edad pulmonar, valoraci\u00f3n olfativa y gustativa, controles m\u00e9dicos (anal\u00edtica y presi\u00f3n arterial).\r\n\r\nDejar de fumar es muy necesario. Y es posible.\r\n[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dWB8A9DIzgM\u00bb][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1592511719522{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQ0JTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1597511174588{margin-bottom: 0px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Existen una serie de t\u00e9cnicas y estrategias<\/strong> que pueden ayudarle a controlar su ritmo de vida y la tensi\u00f3n constante que afecta el funcionamiento de su cuerpo. Desde la Cl\u00ednica Rinol\u00f3gica podemos ayudarle a reducir el estr\u00e9s con un programa de gesti\u00f3n del estr\u00e9s adaptado a sus circunstancias, evaluaci\u00f3n del nivel de estr\u00e9s y los factores desencadenantes y de mantenimiento: o exploraci\u00f3n psicol\u00f3gica o exploraci\u00f3n m\u00e9dica, exploraci\u00f3n psicom\u00e9trica, manejo del estr\u00e9s con diferentes t\u00e9cnicas: o apoyo y orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica, o gesti\u00f3n de las emociones, o t\u00e9cnicas de inoculaci\u00f3n del estr\u00e9s o t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, uso de terapias complementarias o acupuntura o masajes terap\u00e9uticos.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1592513177041{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQ1JTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]Sesiones en grupo, en pareja o individuales[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1597511018205{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 50px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Para cualquier duda o aclaraci\u00f3n, p\u00f3ngase en contacto<\/a> con nosotros. Para inscribirse al taller, llene el formulario de preinscripci\u00f3n, llame al 933 933 175, o escribanos a info@clinicarinologica.com<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1597511368294{padding-top: 150px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb] Talleres de salud [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings_2″ css=\u00bb.vc_custom_1597511438047{margin-top: -2px !important;background-color: #ffffff !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb] Taller para dejar de fumar [\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbanchor_list\u00bb]\u00bfNecesito hacer el taller para dejar de fumar? \u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 dejando de fumar? \u00bfSer\u00e9 capaz de dejarlo? Tabaco y embarazo Sesiones en grupo o individuales[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Hemos… Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2048","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2048"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4067,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2048\/revisions\/4067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}