{"id":2047,"date":"2020-10-19T13:08:58","date_gmt":"2020-10-19T11:08:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/?page_id=2047"},"modified":"2022-02-27T21:09:40","modified_gmt":"2022-02-27T19:09:40","slug":"taller-de-respiracio-i-oxigenacio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/taller-de-respiracio-i-oxigenacio\/","title":{"rendered":"Taller de respiraci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"[vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1591593390982{padding-top: 150px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb]\r\n

Talleres de salud<\/a><\/span><\/strong><\/h1>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb]\r\n

Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n<\/h1>\r\n[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbanchor_list\u00bb]\u00bfNecesito hacer un taller de respiraci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n?<\/strong><\/a>\r\n\r\n\u00bfC\u00f3mo se pueden mejorar los h\u00e1bitos respiratorios?<\/strong><\/a>\r\n\r\n\u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 con una buena respiraci\u00f3n?<\/strong><\/a>\r\n\r\nSesiones en grupo o individuales<\/strong><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Una respiraci\u00f3n adecuada favorece la salud y el bienestar general. El Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n le ense\u00f1ar\u00e1 t\u00e9cnicas para sacar el m\u00e1ximo rendimiento de su respiraci\u00f3n y oxigenar su cuerpo adecuadamente. Tambi\u00e9n le ayudar\u00e1 a relajarse, mejorar la concentraci\u00f3n y evitar el estr\u00e9s.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmid\u00bb]La alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n respiratoria a veces es dif\u00edcil de percibir, pero tiene efectos importantes en la salud y el bienestar. La respiraci\u00f3n impacta los sistemas cardiovascular, neurol\u00f3gico, vascular, gastrointestinal, muscular y ps\u00edquico.[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/cPmV3FosG6w\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]La Ciencia de la Salud \u2013 Episodio 2 \u2013 Respira. TV2<\/em><\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbquote_text\u00bb]\u201cPodemos mejorar nuestra respiraci\u00f3n siempre que \u00e9sta sea una respiraci\u00f3n completa, empezando por la nariz y hasta el diafragma\u201d<\/span>[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1591595652694{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMGlkJTNEJTIyYXB0MSUyMiUzRSUzQyUyRmElM0U=[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1595399470805{background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfNecesito hacer un taller de respiraci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]Si usted quiere mejorar su calidad de vida, se dedica a las artes esc\u00e9nicas, necesita hablar mucho en su actividad profesional, se est\u00e1 recuperando de una intervenci\u00f3n quir\u00fargica en las v\u00edas respiratorias, tiene un defecto cong\u00e9nito en el \u00f3rgano nasal o vocal o practica mucho deporte es probable que su respiraci\u00f3n no sea la adecuada y que a la larga tenga problemas de salud.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Si usted sufre sinusitis, asma, alergias, estr\u00e9s, insomnio, ansiedad, depresi\u00f3n, contracturas musculares, dolor, artritis, dolores de cabeza, migra\u00f1as, estre\u00f1imiento, trastornos de la alimentaci\u00f3n (anorexia, bulimia, obesidad), falta de concentraci\u00f3n, fatiga, cansancio, disfunciones de olfato y gusto es probable que su cuerpo no se est\u00e9 oxigenando correctamente.\r\n\r\nEn el Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n aprender\u00e1 a respirar bien y su cuerpo se oxigenar\u00e1 correctamente. Mejorar\u00e1 en salud y bienestar.<\/strong>[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1591595656157{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQyJTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1595399482287{background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfC\u00f3mo se pueden mejorar los h\u00e1bitos respiratorios?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]Ser consciente de los malos h\u00e1bitos respiratorios y cambiarlos requiere un aprendizaje y una pr\u00e1ctica. [\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb1588″ img_size=\u00bbfull\u00bb el_class=\u00bbfullwidth\u00bb][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]En el Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n<\/strong> aprender\u00e1 a: ser consciente de la respiraci\u00f3n nasal-abdominal y crear una sola v\u00eda respiratoria que sea lo m\u00e1s ancha posible, reconocer la respiraci\u00f3n \u00f3ptima en reposo y en actividad, controlar correctamente el aire en la emisi\u00f3n vocal (de forma general, y especialmente en situaciones de habla y de ejercicio f\u00edsico), descubrir y mantener la postura \u00f3ptima para una inspiraci\u00f3n plena, y para una buena emisi\u00f3n de voz. Realizando diferentes tipos de ejercicios, podr\u00e1 trabajar y tomar conciencia de la postura del cuerpo, la musculatura, la relajaci\u00f3n y la dilataci\u00f3n de las fosas nasales o el control de la tensi\u00f3n lar\u00edngea, entre otros.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1592511726658{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQzJTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1595399488254{background-color: #282828 !important;}\u00bb el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc super_big\u00bb]\u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 con una buena respiraci\u00f3n?[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]Una buena respiraci\u00f3n le permitir\u00e1: solucionar o mejorar varios problemas de salud (no s\u00f3lo los que son estrictamente respiratorios), aumentar el nivel de energ\u00eda y el rendimiento atl\u00e9tico, mejorar el sue\u00f1o, la memoria y el grado de concentraci\u00f3n, mejorar la calidad del habla y la voz, intensificar el placer sexual.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=\u00bb.vc_custom_1592511719522{margin-bottom: 100px !important;}\u00bb]JTNDYSUyMG5hbWUlM0QlMjJhcHQ0JTIyJTNFJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text text_blanc\u00bb]Sesiones en grupo, en pareja o individuales[\/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=\u00bbyes\u00bb content_placement=\u00bbtop\u00bb gap=\u00bb30″][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]El Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n<\/strong> se puede hacer en dos modalidades. En las dos modalidades, el primer d\u00eda se realiza una espirometr\u00eda para valorar el estado inicial de cada persona. Al final de la \u00faltima sesi\u00f3n, se repite la prueba para ver objetivamente el progreso obtenido con el curso.[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Direcci\u00f3n del taller<\/strong>\r\n\r\n\u00c0ngels Civit Fons. T\u00e9cnica vocal.\r\nProfesora de canto y piano.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]\r\n

Taller individual (presencial y online)<\/b><\/p>\r\n

Sesiones individuales de 45 minutos enfocadas a resolver sus necesidades particulares.<\/p>\r\n

Taller b\u00e1sico: 3 sesiones<\/p>\r\n

Taller avanzado: 3 sesiones<\/p>\r\n

6 sesiones en grupo de 90 minutos, m\u00ednimo 6 personas.<\/p>\r\n

1 sesi\u00f3n individual de 30-60 minutos para personalizar la pauta que hay que seguir, seg\u00fan las necesidades de cada persona.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbtext_blanc\u00bb]Taller individual (presencial y online)<\/strong>\r\n\r\n7 sesiones individuales de 60 minutos enfocadas a resolver sus necesidades particulares\r\n\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings_2″ css=\u00bb.vc_custom_1595399492215{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 50px !important;background-color: #282828 !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Para cualquier duda o aclaraci\u00f3n, p\u00f3ngase en contacto<\/a> con nosotros. Para inscribirse, ll\u00e1menos\u00a0 al 933 933 175, o escr\u00edbanos a\u00a0info@clinicarinologica.com<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1591593390982{padding-top: 150px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/4″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb] Talleres de salud [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_class=\u00bbnormal_paddings_2″][vc_column width=\u00bb1\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbinside_title\u00bb] Taller de Respiraci\u00f3n y Oxigenaci\u00f3n [\/vc_column_text][vc_column_text el_class=\u00bbanchor_list\u00bb]\u00bfNecesito hacer un taller de respiraci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo se pueden mejorar los h\u00e1bitos respiratorios? \u00bfQu\u00e9 conseguir\u00e9 con una buena respiraci\u00f3n? Sesiones en grupo o individuales[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb3\/4″][vc_column_text el_class=\u00bbmedium_text\u00bb]Una respiraci\u00f3n adecuada favorece la salud y… Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2047","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2047"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4217,"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2047\/revisions\/4217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicarinologica.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}